Santé
L’exercice est amusant, sain et très sécuritaire pour la plupart des gens. Cependant, certaines personnes présentent un risque accru de problèmes lors d’une activité physique, un suivi médical supplémentaire peut donc être indiqué.
Toute personne s’engageant sur les 20km Maredsous-Dinant devra donc participer en étant bien entraînée et en bonne santé. Il est ainsi fortement recommandé à chaque participant de faire un bilan médical et de demander l’avis d’un médecin avant de prendre un départ.
Si vous remplissez une ou plusieurs des conditions ci-dessous, il est conseillé de contacter votre médecin ou de passer un examen médical du sport avant de faire une activité physique relativement intense :
- Vous avez ressenti une douleur dans la poitrine, des palpitations (battements cardiaques irréguliers ou inhabituels), un malaise ou essoufflement inhabituel pendant ou après l’effort
- Vous avez repris le sport sans consulter de médecin après avoir arrêté longtemps et/ou pour des raisons de santé
- Vous fumez depuis + de 5 ans ou avez récemment arrêté après avoir fumé + de 5 ans
- Vous prenez des médicaments pour traiter l’hypertension artérielle, les maladies cardiovasculaires, les maladies pulmonaires
- Vous souffrez d’hypertension artérielle et/ou d’un taux de cholestérol élevé
- Un membre de la famille âgé de moins de 55 ans est décédé subitement à la suite de problèmes de santé (maladie cardiovasculaire, mort subite)
- Vous avez des problèmes de foie, de reins ou de thyroïde, de diabète
Lors de votre inscription, voici les mentions qu'il sera obligatoire de valider pour poursuivre votre enregistrement :
- En cochant cette case, j’indique que je participerai bien entraîné et en bonne santé ou après avoir eu l’accord d’un professionnel de santé.
- En cochant cette case, j'indique comprendre que ces symptômes peuvent être des signes de pathologie cardiaque à risque pour ma santé, et représenter potentiellement un risque vital.